今日はシンスプリントは、すねの内側に痛みを感じる症状で、特にランニングやジャンプをするスポーツ選手に多く見られます。
シンスプリントの症状とは？
– 運動後にすねの内側に痛みを感じる
– 痛みが運動中に強くなる
– すねの内側が腫れる
シンスプリントの原因とは？
– 足のアライメント異常（扁平足）
– 過度な運動やトレーニング
– 不適切な靴の使用
– 筋力の低下や筋肉の硬さ（後脛骨筋）
たなか整骨院の治療方法
– ハイボルト治療：炎症を抑え、痛みを軽減します。
– オステオトロン：損傷の修復期間を４０％短縮する根本治療器です。
– インソールの使用：足のアライメントを改善し、後脛骨筋へ掛かる負荷を軽減します。
– 整体治療：姿勢や歩き方を改善し、すねにかかる負担を減らします。
シンスプリントは早期に対処することで、症状の悪化を防ぐことができます。痛みや違和感を感じたら、無理をせずにたなか整骨院へご相談ください。専門的な治療とアドバイスで、あなたの健康をサポートします✨