✔ 朝起きたら突然腰が痛くなった💥
✔ 年末の大掃除で重いものを持って腰がギクッ😖
✔ 冷え込みが強い日に腰が痛みやすい💧
✔ 痛みが強く、動くのがつらい
12月は1年の中でも「ぎっくり腰」が多く発生する季節です。寒さで筋肉が冷え固まり、柔軟性が低下するため、少しの動きでも筋肉が急に収縮してしまい、腰の痛みが発生します⚠️
特に、年末の大掃除や荷物の持ち運びなど、普段行わない動作が原因になることも多いんです。
たなか整骨院では、ぎっくり腰の原因となる筋肉の緊張をほぐす【整体】や【ハイボルト電気療法】を行い、痛みの早期回復を目指します✨。さらに、再発を防ぐために、正しい姿勢や腰に優しい動作のアドバイスを行い、冷えた体を温めるケア方法もお伝えします😊。
「12月のぎっくり腰」「冬の腰の痛み」「年末の大掃除で腰痛」にお悩みの方は、ぜひたなか整骨院にご相談ください🌸。冬でも快適な体を目指し、腰の痛みを根本からサポートします！
お気軽にお問い合わせください❄️。