有痛性外脛骨

症状

歩行時や走行時の痛み、ひどい場合は腫れを伴います。

原因

外脛骨とは足の舟状骨に過剰骨があるものです。その舟状骨に付着している筋がありますが、扁平足になると力学的にその筋の付着部に過負荷が掛かり痛みが出るものです。

施術法

炎症がある場合は手技や電気療法で消炎鎮痛をして、扁平足をインソールで補正する事で舟状骨の筋の付着部に過負荷が掛からないようにします。

予防法

インソールを装着した状態で運動を行うことで扁平足が良化しますが、それが痛みの予防となります。痛みから卒業されたい場合には扁平足を改善する「足アーチ運動」（たなか整骨院オリジナルで研究開発したもの）を行います。また、EMSによって扁平足を改善（たなか整骨院オリジナル研究開発したもの）する方法もあります。