こんにちは!
💡ネットで調べると浮きゆびとは、足のゆびが地面にしっかりついていない状態を指していますが、間違いです‼️
私が定義する浮ゆびとは、歩行時にゆびで地面を把持できていない状態です。浮きゆびの歩行動画をご覧ください(この文字を押す)。
【正常なゆび】は、ゆびが接地する前に上を向いて、外に大きく開いてから接地し地面を把持しています。
【浮きゆび】は、ゆびが運動していません。
『足ゆびが運動しないことによる影響』
✅バランスが悪く転びやすい。
✅地面を蹴る力が不足し、歩行時に疲労しやすい。
✅立っている時に踵に重心がかかり反り腰になり脊椎のS字カーブが崩れる、すなわち姿勢が悪くなる。
残念ながら浮きゆびの原因と影響🏃♂️、改善方法は文字数制限で書けません😭
詳細はサイトを見てください(この文字を押すとサイトにいきます)
浮きゆびでお困りの方は、ぜひ整骨院にご相談ください!日常生活がもっと快適になるかも😊👍
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ご予約やお問い合わせは、お気軽にどうぞ。お悩み、不安な点があれば、どんな小さなことでも構いませんので、お問い合わせください。あなたと一緒に、改善していきたいと思います。たなか整骨院で、新しい自分を発見しましょう!🌈
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お読みいただきありがとうございました。次の記事もお楽しみに✨。
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